Paralelas

 

Se trata de una máquina muy sencilla que cuenta con apoyo para la espalda y los antebrazos y sirve para realizar ejercicios en los que se trabaja con el peso del propio cuerpo.

Sirve para realizar abdominales en paralelas, por ejemplo, llevando las rodillas al pecho, o bien, podemos trabajar tríceps y pectorales realizando fondos o dippings en esta máquina.